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舒尔特表

舒尔特表(Schulte Grid)通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度,其中包括视觉定向搜索运动的速度。 用来培养注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅;加快视频;提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。练...

以下是我自己对速读的一些理解,各位学员可以对照看看自己目前训练到哪个阶段了,然后再根据自己的实际情况决定是否向更高级的阶段努力。 1.入门阶段:这里说的较快的速度,是指比训练前大约提高2到3倍,仍然是逐行的线式阅读。但是阅读的过程非...

① 眼睛距表30~35厘米,视点自然放在表的中心; ②在所有字符全部清晰入目的前提下,按顺序(1~9,A~I,汉字应先熟悉原文顺序)找全所有字符,注意不要顾此失彼,因找一个字符而对其他字符视而不见; ③每看完一个表,眼睛稍做休息,或闭目,或做...

、按照预先设计的那样聚焦在图片正中间,用余光把其他的数字笼罩进来。经测试发现很容易卡在某个数字上,浪费很长时间。这个和阅读或许不太一样,因为看书时领会的是意思,而不是要把每个词看清楚,所以可以把视线从第一行的中间向下移动。而舒...

提问时不要以为看到你问题的人都会知道舒尔表是什么,如果不度娘,估计大部分不知这个舒尔物是何玩艺。 以一个4×4的数字舒尔特为例,可以按如下步骤完成: 先在选项中勾寻启用迭代计算”后确定,以打开迭代计算 以A1单元格为触发单元格,先留空 ...

取得好的学习、事业的发展,需要学会专注,学会有效地控制自己的身体和思维。就是要有控制自己注意力的能力。乐器学习是训练注意力的有效方法之一。利用舒尔特表加强注意力能让我们更好的学习。注意是一种意识活动,注意力是指人的心理活动指向和集...

var container = document.querySelector("#container");for(var i=0,a=[];i

舒尔特表格只能测试你的注意力,无法通过它来提高你的注意力。 注意力不是光靠玩一个游戏就能提升的。 纵使有提升,也只是杯水车薪,恐怕要十年如一日的累计才能量变达到质变。 靠这种手段提升注意力,太耗时间了。 而且一般情况下,训练者都是...

提问时不要以为看到你问题的人都会知道舒尔表是什么,如果不度娘,估计大部分不知这个舒尔物是何玩艺。 以一个4×4的数字舒尔特为例,可以按如下步骤完成: 先在选项中勾寻启用迭代计算”后确定,以打开迭代计算 以A1单元格为触发单元格,先留空 ...

第一步:建一个EXCEL表格,把你的那些表格列成一个目录清单,第一列写母表格的目录(EXCEL1,EXCEL2,EXCEL3... ...),第二列写子表格的目录,(Sheet1,Sheet2,Sheet3,Sheet4... ..),注意每个子表格的目录前都要写对应母表格的目录,也就是说第一列...

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