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如何练习左手投篮?左手投篮有什么用?

如何练习左手投篮 1、用左手原地使劲拍球,力度可以时大时小,反正就用力拍,每天拍半个小时。 左手一开始原地拍球的时候,是显得非常生疏的,因为右手的肌肉细胞根本没有拍球运球的记忆,所以左手刚开始拍球是不容易控制好。 因此,左手一定要...

如何联系左手投篮: 初步时就是用左手拍球; 拍球可以了就试着运球跑动; 平时玩时尽量用左手; 冷天时多用左手,夏天后你会发现你的左手手感很好,就是开始练习左手投篮的时候了。 尽量不要以左手只投篮为目的。

最好左右开弓。 右撇子(也就是一般人)的右手对你来说是最“熟悉”的手,你的右手肯定比左手灵活,因此投篮时,右手投篮会更有准心。 在能用右手自如控球、投球的情况下,开发左手的功能可以增强你的能力。NBA联盟中大部分球员能熟练的运用左右手...

左手投篮的好处是对手不太容易防住你。因为大多数人都习惯右手,对左手投篮的人不适应。 如何用左手投篮 左手扶球手的位置,是在球的偏上部位并且偏前,而不是在侧面。如下图: 手在纯侧面的时候,会对球有一个完全向右手方向的作用力,而由于是...

不转是因为你不是手腕发力投球,你可能手腕力量不够所以主要发力是在手臂,那样你是在推球出手不是投球。 建议: 1用小哑铃练习手腕力量 2改变投篮姿势,从离篮筐较近处开始练习练习手腕投球 3投球时注意全身力量的结合,腿部,腰部,手臂,手腕...

扶球不用力没问题。 我们的手掌不够大,双手可以保持投球前球的稳定。 假设让你去用排球投篮或更小一号的球投篮,你可能会感觉这时再扶球就是多余的,甚至是对于保持球的稳定以及出手后球的稳定会有反效果。因为相对来说球小了以后手托球的面积...

你好,许多人投篮因刚开始乱投篮。以致投篮变形,变形不重要,只要你努力想改正就没问题了,本人刚开始也是乱投篮。是从胸口推出去的:) 秘方1: 是你拿住篮球,五指自然伸开,把球举到头顶,一直保持一个标准的姿势(如图)

投篮左手扶球方法:单手投篮时,左手扶球位置是球的侧面但不要刻意的去选位置,但左手一定要尽量不要用力,球离开右手时左手不要碰到球。 投篮的标准动作,动作要领: 在持球时最关键的是手指如何分开,若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3...

1、用左手原地使劲拍球,力度可以时大时小,反正就用力拍,每天拍半个小时。 左手一开始原地拍球的时候,是显得非常生疏的,因为右手的肌肉细胞根本没有拍球运球的记忆,所以左手刚开始拍球是不容易控制好。 因此,左手一定要使劲拍球,让左手的...

说实话没有必要练习左手的投篮 投篮的话哪只手都一样 能左右手上篮 还是很万恶的

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